Lezingen over bewustwording, voeding en gezondheid.
Wat betekent voeding voor ons lichaam.
Wat is bewustwording en hoe werkt ons lichaam in relatie
tot de verschillende soorten voedingsstoffen.
Als kind vroeg ik me altijd al af waarom gaan dingen zoals ze gaan en waarom ben ik ik?
Zijn er gebeurtenissen waarvan wij de ware aard niet zien of kennen?
En hoe kan het dat de westerse bevolking al maar zieker en zieker wordt.
Momenteel hebben er alleen al in Nederland plm. 10,5 miljoen mensen chronische ziekte klachten, gebruiken 14 miljoen mensen met regelmaat medicijnen waarvan 12 miljoen dagelijks. Hoe kan het, dat als de welvaart stijgt, ook (welvaart)ziektes toenemen?
Bekend is dat de gemiddelde Nederlander te weinig groentes in hun dagelijkse dieet hebben en te veel kant en klaar voedsel eten. Het gemiddelde stukje vlees is ook al van matige kwaliteit gezien het omega 6 veevoeder wat de koeien en varkens te eten krijgen.
Daarnaast is het niet de vraag óf we toxines binnen krijgen maar hoeveel. Ook stress mag gezien worden als een vorm van toxine.
Ik kom met regelmaat in een supermarkt. De schappen liggen bomvol met allerlei producten met een twijfelachtig doel. Echter, voor mij is het makkelijk kiezen want 98% van de aangeboden eetbare waren sla ik sowieso al over. Bij het lezen van diverse verpakkingen verbaas ik me erover dat er zo veel synthetische hulpstoffen toegevoegd worden. Is de kwaliteit van het voedsel dan zo belabberd dat de hulpstoffen er nog enige smaak aan moeten geven? En wat doen de hulpstoffen alias E-nummers in onze lichamen? Weliswaar zijn er goede hulpstoffen maar het merendeel is van twijfelachtige herkomst.
Na een jarenlange ontdekkingstocht heb ik gemeend er maar eens iets over te gaan zeggen.
Ik geef een viertal lezingen.
Een lezing over “bewustwording” en drie lezingen over “voeding, gezondheid en werking van ons lichaam”.
De tweede en derde lezing over voeding zijn vervolglezingen.
VOEDING EN WERKING VAN ONS LICHAAM DEEL 1:
Wat is gezondheid en wat is “normaal’ en hoever zijn wij verwijderd van ons oorspronkelijk bestaan.
Het gaat over granen, vetten en oliën, eiwitten en koolhydraten. Tevens komen de suikers en nepsuikers aan bod.
Wat is aeroob en anaeroob en wat betekent de pH waarde van ons lichaam.
VOEDING EN WERKING VAN ONS LICHAAM DEEL 2:
Wat gebeurt er als we het conserverende effect bekijken van sommige voedingstoffen.
Wat hebben we als essentiële voeding nodig en wat niet. Eten we voeding of slechts vulling.
We gaan in op de alledaagse “gewoontes” zoals een deel van de medicijnen en alternatieven hiervoor.
We hebben het over ombuigen van slechte gewoontes.
Nutriënten dichtheid van voeding.
De E-nummers komen aan bod.
Vaccins en geneesmiddelen.
Welke voeding combinaties zijn goed en welke combinaties kun je beter vermijden.
VOEDING EN WERKING VAN ONS LICHAAM DEEL 3:
Welke voedsel bereiding methodes hebben de voorkeur en waarom.
Wat betekent ons dagelijkse ritueel mbt mondhygiëne.
We bespreken de lever, galblaas en alvleesklier, darmen en aanverwante items zoals diabetes 1 en 2 en waar het fout gaat zonder dat we het weten.
Hoe kun je detoxen.
Wat effecten heeft de zon op ons.
Wat is een ketogeen dieet.
Wat kan de Ayurveda voor ons betekenen.
Welke apparatuur voor in huis bestaat er om gifstoffen uit het water te filteren, water te vitaliseren, lucht te zuiveren, aardings methoden en stralingseffecten te meten.
Welke invloed heeft verlichting op ons circadiaans ritme.
BEWUSTWORDING:
Een lezing over politiek, economie en financiële stelsel, wetenschap, geschiedenis en gezondheid.
Welke processen zijn er al eeuwen gaande en is onze wereld wel die wereld waarin wij denken te leven?
TARIEVEN:
Op dit moment geef ik de lezingen uitsluitend in de Achterhoek en Twente.
Mijn lezingen in Borculo zijn gratis mits kostendekkend.
Graag een lezing bij jou thuis?
Lezingen op locatie in openbare ruimte of bij jou thuis Achterhoek / Twente:
Kostendekkend is € 0,30 per km. af Borculo vice/versa naar locatie presentatie.
Vrije bijdrage is welkom.
Welke dagen: Overdag en avond op dinsdag, woensdag of vrijdag.
Tijdstip in overleg.
Duur van de lezingen zijn minimaal 2,5u. incl. pauze(s)
Lezingen worden gegeven m.b.v. een beamer en projectiescherm.
Minimale groepsgrootte is 8 personen.
Voor informatie en aanmelden: gerteven@protonmail.com
Lezingen in Borculo gaan door met een groepsgrootte van minimaal 8 personen
(maximaal 20 personen op locatie Borculo)
AGENDA: Lezing Bewustwording
Nog geen planning
Duur van de lezing is plm 3,5u.
Kosten: geen cq vrije bijdrage
Lezing deel 1 Voeding en lichaam:
Vrijdagmiddag 12 december 2025 Duur van de lezing 2,5u.
Inloop 13.15u – Aanvang 13.45u
Locatie Borculo
Lezing Textielbiologie: (wordt niet door mij gegeven)
Donderdagavond 13 november 2025 Duur van de lezing 2,5u.
Inloop 19.00u – Aanvang 19.30u
Locatie Borculo